Svi želimo imati kožu koja izgleda sjajno i blistavo jer to očituje našu brigu o sebi i daje nam osjećaj samopouzdanja. Međutim, nepravilnosti na koži, posebno u odrasloj dobi, mogu biti izazovne i frustrirajuće. Problematična koža zahtijeva vrijeme za liječenje i strpljenje jer nema instant rješenja. Osim toga, mediji, oglašavanje i društvene norme često promoviraju glatku kožu bez nesavršenosti kao ideal, što dodatno stvara pritisak.
Svoju priču o tome kako je izgledala njezina problematična koža i borba s istom u 3. broju našeg časopisa MedSpot podijelila je glumica i modna dizajnerica Katarina Baban. Prve akne su joj se pojavile tijekom puberteta, no problemi nisu nestali ni u odrasloj dobi. Tijekom godina, popularna glumica je otkrila što je glavni okidač za stvaranje nepravilnosti na njezinoj koži te je odlučila promijeniti određene životne navike. U nastavku ćete saznati više o njezinoj trenutnoj rutini i o najvažnijoj lekciji koju je naučila tijekom svog putovanja prema zdravoj koži.
Problemi s kožom su se pojavili u pubertetu, a mislim da svatko tko je imao bilo kakve nepravilnosti na koži zna koliko ta borba može biti teška i dugotrajna, te koliko utječe na samopouzdanje. Određena stanja možemo prekriti odjećom, dok je kod kože lica specifično to što, čak i kada se našminkamo, nepravilnosti i dalje budu vidljive. Vjerujem da će osobe koje su imale problematično lice razumjeti moj doživljaj. Iskreno, trebalo mi je dugo godina da se s tim problemom izborim i postanem zadovoljnija i sretnija sa svojom kožom, bez opterećenja. To je zaista jedna dugotrajna borba i proces.
Jako je utjecalo! Osjećala sam se opterećeno i mislila sam da ljudi prvo to primjećuju na meni. Vjerujem da je tako sa svakom “manom”. I sama volim vidjeti lijep ten, ali danas je iskreno jako rijetko vidjeti nekoga s besprijekornom kožom. Pripisujem to užurbanom načinu života, prehrani, stresu i slično.
S obzirom na to da sam imala problema s aknama, vrlo brzo sam se obratila dermatologu. Tada sam dobila određenu terapiju koja nije najbolje prošla. Jako mi je loše reagirao želudac i aktivirao se gastritis. Nakon toga sam bila oprezna u vezi bilo kakvih oblika liječenja putem lijekova, sve dok nisam otišla kod jedne izuzetne dermatologinje. Dr. Ivana Nola mi je stvarno puno pomogla i mogu reći da mi je stvarno spasila ten!
Propisala mi je jako dobru terapiju, pridržavajući se pravilnog doziranja. Kada je koža lica došla na zadovoljavajuću razinu, tada smo se počeli baviti mrljama i ožiljcima. Najveći napredak sam primijetila kada sam se prepustila njenim rukama, tako da smatram da je jako važno prepustiti se stručnjaku. No, isto tako je bitno pronaći stručnjaka koji vam odgovara.
Nastojim da bude što jednostavnija i držim se linije proizvoda koji mi odgovara. Više preferiram noćnu rutinu, dok tijekom dana koristim vrlo malo proizvoda na licu. Imam mješoviti tip kože, pa na pojavu nepravilnosti kod mene utječe i prehrana. Ako konzumiram previše slatkog i nezdrave hrane, moje lice ponekad reagira s izbijanjem nepravilnosti. No, u posljednje vrijeme uspijevam dobro kontrolirati tu situaciju.
Kada primijetim da neki proizvod stvarno djeluje na mojoj koži i poboljšava njezin izgled, ostajem vjerna toj liniji proizvoda. Čini mi se da sam neke proizvode koristila dugi niz godina, i dugo mi je trebalo da se odvažim isprobati nešto drugo jer sam uvijek imala strah da bi moja koža mogla negativno reagirati i izazvati probleme. Zato sam uvijek bila vjerna određenim proizvodima, sve dok nisam primijetila da više nemaju isti učinak na koži i da mi treba promjena.
Ono što su godinama svi govorili, a ja nisam htjela slušati, jest da trebam smanjiti unos šećera u prehrani. Voljela bih živjeti na kolačima da mogu, ali šećer je zaista bio moj najveći problem. Nisam tip osobe koji je potpuno izbacio šećer, ali pazim da održavam ravnotežu u prehrani i primjećujem kako moja koža na to dobro reagira.
Kod mene je najveći napredak u zdravlju kože vidljiv upravo zbog uravnotežene prehrane. S time da, zbog posla živim užurbanim tempom i ne bude uvijek tako. Ali nastojim si pružiti zdravi obrok što češće. Veliki sam ljubitelj tjestenine i kolača, no trudim se da sve što jedem bude umjereno. I to zaista pozitivno utječe na moju kožu! Što se tiče tjelesne aktivnosti, ona ima pozitivan utjecaj na moje raspoloženje i smanjuje stres koji također može utjecati na zdravlje kože. Konkretno, tijekom srednje škole i fakulteta sam često bila pod velikim stresom, a moja koža je na to reagirala. S godinama se to smanjilo!
Jako je važno pronaći stručnjaka koji vam može pomoći! Također, nemojte vjerovati svemu što vidite na društvenim mrežama i slično. Budite vjerne proizvodima koji vam odgovaraju i ostanite dosljedne u tome. Također, nastojte izbjeći stres oko pojave nepravilnosti na licu.
Kada upadnete u začarani krug opsesije izgledom kože, vrlo je teško izvući se iz toga. To može negativno utjecati na samopouzdanje i kvalitetu života. Zato smatram da je bitno ne toliko se fokusirati na taj problem jer to zaista nije prva stvar koju ljudi primijete na osobi. 🙂
Color doppler je poseban način rada ultrazvuka kojim se određuju protoci kroz žile. Često ćete ga vidjeti označenog kao CD ultrazvuk, iako se zapravo koristi više vrsta doppler rada na ultrazvučnoj mašini.
v
Liječnik pomoću sonde u vaše tijelo šalje zvučne valove toliko visokih frekvencija da ih vi ni ne čujete, niti osjetite te pomoću te iste sonde bilježi odbijanje zvučnih valova u vašim organima. Na taj način se generira slika.
Vjerujem da ste upoznati i s dopplerovim efektom gdje izvori zvuka, koji se gibaju, proizvode drugačiji zvuk od mirujućih. Pa tako auto koji juri prema i od vas proizvodi karakteristični vroom. Ultrazvučni stroj koristi isti princip da bi dokučio ide li krv u žilama prema njemu ili od njega i kojom brzinom. Ta informacija se na ekranu prikazuje crvenom i plavom bojom pa od tuda i dolazi ime color doppler. Liječnik tada može koristiti tu sliku, kao i krivulju protoka da bi dijagnosticirao prohodnost vaših žila.
Na takvu dijagnostiku poslat će vas najčešće ako sumnjaju na poremećaj prokrvljenosti organa ili, češće udova. Tipičan primjer bi bili pacijenti kojima se javljaju bolovi u nogama nakon hodanja 200 ili 500 metara, što liječnici nazivaju intermitentna klaudikacija. Na doppler će vas poslati i neurolog ukoliko sumnja na začepljenje karotidnih arterija. Upravo je color doppler često prva pretraga u algoritmu obrade bolesti krvnih žila.
Color doppler vene koristi se u dijagnostici različitih venskih stanja. Sumnja na duboku vensku trombozu (manifestirana kroz simptome kao što su natečenost noge i crvenilo) te procjena ozbiljnosti safenofemoralne ili safenopoplitealne insuficijencije (protok krvi kroz glavne vene donjih ekstremiteta, uključujući venu safenu i poplitealne vene) kod proširenih površinskih vena nogu, predstavljaju važne indikacije za izvođenje ultrazvučnog pregleda vena.
Color doppler predstavlja neinvazivnu, bezbolnu i brzu metodu pregleda. Obavlja se dok ležite na leđima, boku ili trbuhu, ovisno o vašem stanju. Nema potrebe za posebnom pripremom prije pregleda. Preporučuje se da odaberete udobnu odjeću kako bi se lakše pristupilo vašim nogama tokom pregleda vena. U slučaju da CD vena pokaže patološki nalaz, radiolog vas upućuje na daljnje pretrage. Cilj je pravovremeno utvrditi postoji li ugrušak u veni kako bi se izbjegle moguće komplikacije.