Kako bi Vam uljepšali blagdane, pripremili smo more zanimljivog i edukativnog sadržaja! Iz naše radionice ovog Božića izašao je prvi broj digitalno-interaktivnog časopisa MedSpot u kojem sa stručnjacima razgovaramo o gorućem problemu-metaboličkim poremećajima.
Kako opseg struka utječe na ljudsko zdravlje i što znači medicinski pojam „metabolički sindrom“ teme su o kojima treba pričati više. Pitate se zašto? Podatak da su Hrvati na vrhu ljestvice u Europskoj uniji po prekomjernoj tjelesnoj masi nam je dovoljno upozorenje. Dakle, podizanje svijesti o tome da je debljina bolest, nužno!
Dijabetes brojni prozivaju „globalnom epidemijom“, a koji su simptomi, kako se liječi i na što treba posebno obratiti pažnju pročitajte u „Priručniku za dijabetes“.
Da šećerna bolest i sport idu zajedno svjedoči priča vaterpolskog vratara Ivana Marcelića. Od dijabetesa boluju i poznata lica poput Georga Lucasa, Tom Hanksa, Salme Hayek itd. Tko je požalio zbog svojih odluka, a tko je obolio od gestacijskog dijabetesa doznajte u rubrici „Bolesti slavnih“ u časopisu MedSpot. O gestacijskom dijabetesu govori dr. Davorka Herman Mahečić.
“Prvo mi stvaramo svoje navike, a zatim naše navike stvaraju nas”, mudra je izreka. I definitivno bi je trebali držati kada je prehrana u pitanju.
Vrijedne savjete za promjenu prehrambenih navika podijelila je nutricionistkinja Karla Gašparinčić. Nadalje, s prednostima i rizicima veganstva upoznala nas je nutricionistkinja Iva Tokić. O emocionalnom prejedanju piše psihologinja Anđela Jelić. Molekularna biotehnologinja Sunčana Orešić otkriva zašto je „Lijepa“ knjiga koju vrijedi pročitati.
Multipla skleroza (MS) je kronična upalna bolest središnjeg živčanog sustava. Javlja se u svim životnim dobima, no najčešća je između 18. i 50. godine života. Upalna oštećenja mogu zahvatiti veliki i mali mozak, moždano deblo i kralježničku moždinu. MS utječe na svakodnevne aktivnosti. Usprkos tomu, Maja Fertalić ne gubi pozitivan duh i uz puno dobre volje i truda, uspješno se bori sa svojom „sustanarkom“.
Maja je od prvog dana dijagnoze, ozbiljno shvatila ovaj alarm koji se upalio u njenom tijelu i radila na tome da posljedice MS-a bude što manje prisutni u njezinom danu.
“Kod mene je sve krenulo simbolično 1. travnja, ali ono što se događalo nije bila prvoaprilska šala. Prvo što sam osjećala bio je pritisak na području prsnog koša- kao čvrsti stisak ne baš drage osobe. Još prije sam osjećala neku čudnu bol u desnom ramenu pa sam pomislila da se radi o širenju te iste boli i odlučila problem rješavati masažama. No bol nije prolazila. U jeku pandemije bolesti COVID-19, odlučila sam ipak otići na hitnu i to se pokazalo kao prava odluka.
Moji simptomi od tada postaju sve gori- pojavili su se trnci koji su strujali po tijelu, gubila sam osjet i ravnotežu, sve mi je teže bilo hodati. Postalo je sasvim jasno da se radi o nečem ozbiljnom, što je potvrdila i lumbalna punkcija”, objašnjava Maja.
Gotovo dva desetljeća Maja nastoji jesti zdravo i uravnoteženo, a nakon dijagnoze MS-a odlučila je biti još upornija.
“Kad sam došla u bolnicu jedva sam hodala i nisam imala nikakvu kontrolu nad sobom. Zahvaljujući disciplini i upornosti, danas sam gotovo na istoj razini treninga kao i prije dijagnoze. Osjećam se dobro i veselim se svakom dobrom danu. Ima i onih manje dobrih dana, ali njih „izguram“ uz divne ljude i potporu koju imam oko sebe” kaže Maja.
Pored propisane terapije, Maja naglašava da je balans pronašla u veganskoj prehrani, tjelovježbi i psihoterapiji.
Multipla skleroza je bila presudna za kraj Majine karijere u jednoj velikoj internacionalnoj firmi. Naime, za vrijeme hospitalizacije ostala je bez posla što ju je potaknulo da napravi veliki zaokret- pokretanje malog biznisa Nutty by Maja Barica.
“Želja mi je osvijestiti ljude da počnu više paziti na sebe i što unose u svoje tijelo – da imaju najbolju opciju nadohvat ruke”, zaključila je.