Hidracija

virtualna 20.07.2021

Ljetni mjeseci i visoke temperature povećavaju potrebe organizma kada se radi o unosu tekućine. Osim mokrenjem, tekućina se iz tijela gubi i znojenjem, ali i procesima poput probave i disanja. Iako je nabolji izbor obična voda, tijelu je moguće osigurati tekućinu i drugim napitcima, jušnim jelima i nekim vrstama voća!

Nutricionistkinja Andrea Bilandžija, mag.nutr., iz zagrebačke Poliklinike LabPlus pojašnjava što podrazumijeva unos tekuće, odnosno hidracija.

PITAJTE NAŠE STRUČNJAKE

Imate pitanje?

U 2022. godini pristiglo nam je 227 Vaših upita. Slušamo Vas!

Pitajte naše stručnjake
Virtualna ordinacija

Suradne ustanove

Partnerski portal
Virtualna ordinacija Copyright © Dedal Komunikacije d.o.o. Sva prava pridržana.